Czasami lubię rano zamiast kawy wypić do śniadania jakiś koktajl. Przygotowanie go jest przecież szybkie i proste a dodać można niemal wszystkie owoce czy warzywa, w zależności od tego co ma się akurat pod ręką. Najbardziej lubię koktajle na bazie jogurtu, maślanki lub kefiru i nigdy ich nie dosładzam, bo owoce same w sobie są już dla mnie wystarczająco słodkie. Tak było i dzisiaj :) Kilka składników, chwila miksowania i koktajl gotowy.
Składniki na 1 koktajl:
- mały kubeczek kefiru
- duża pomarańcza
- 2 kiwi
Przygotowanie:
Sok z pomarańczy wyciskamy.
Owoce kiwi obieramy i kroimy na kilka kawałków.
Do wysokiego pojemnika wlewamy kefir, sok z pomarańczy i dodajemy kawałki kiwi.
Blendujemy aż koktajl będzie gładki.
Smacznego :)
